Unser Leben ist ständig in Bewegung, alles ist einem fortwährenden Wandel unterworfen. Oft läuft alles in eine von uns gewünschte Richtung, manchmal jedoch auch in nicht gewünschte Richtungen.

Doch manchmal gibt es Zeiten, in denen es uns so vorkommt, als ginge es nur mehr in unerwünschte Richtungen, als würden wir  von einem Strudel von Schwierigkeiten abwärts gezogen und hätten nur minimale bis nicht mehr vorhandene Mittel und Fähigeiten korrigierend einzugeifen.

Wir fühlen uns ausgeliefert und hilflos.

Eine helfend ausgestreckte Hand kann in solchen Phasen sehr unterstützend sein und uns wieder auf die Beine helfen, um weiter unseren Weg zu gehen.

Mein Verständnis einer solchen Psychotherapie entspricht einer solch helfenden Hand.

Sie soll Ihnen helfen wieder aufzustehen, die eigenen Fähigkeiten gezielt einzusetzen und vielleicht sogar neue Fähigeiten und Ressourcen an sich zu entdecken, um das Leben mit seinen Anforderungen wieder lebenswert und glücklich zu gestalten.